你这里的SOP应该是statement of purpose吧,也就是动机陈述,重点在于陈述你申请的目的、这个program能为你带来什么、你能为这个department带来什么、这些都是将来的规划。
而我们之所以也会写到过去是因为过去的经历能证明你有实现这些规划的能力或潜力,但不能把书写自己的过去作为SOP的主体,那就喧宾夺主了。
所以不管怎样都要写出来对将来的规划,即使了解不多也要通过调研写出来自己的理解,根据你其他的背景,老师应该可以知道你并不是这个方向出身,因此认识上存在偏差也是正常的,所以才需要就读这个program来深入学习。至于写了plan但以后不照做这个太正常了,大多数的research proposal也没有几个是完全照做的,但不能因为这一点就完全没有plan了。